Per judesį į grožį mankšta

Lėti, bet efektyvūs judesiai padės susigrąžinti jėgas, elegantišką laikyseną ir proto ramybę. Užsiėmimų metu aktyvuojamas dubens dugnas bei gilieji raumenys, atliekami atpalaiduojantys kvėpavimo pratimai, savimasažo technikos. Reguliarus treniruočių ciklas subalansuoja asimetriją veide bei kūne, grąžina bendrą tonusą bei grakščią laikyseną, nuo kurios priklauso gera savijauta.

Užsiėmimai ypač tinka, jei:

- Pastebite asimetriją savo veide ir/ar klubuose;
- Kankina skirtingas pečių aukštis;
- Jums atliktos įvairios pilvo sienos operacijos;
- Jaučiate lėtinį nuovargį;
- Prasidėję premenopauziniai požymiai;
- Dirbate sėdimą darbą.

"Per judesį - į grožį" treniruočių metu Jus prižiūrės patyrusi kineziterapeutė Joana, kuri detaliai paaiškins kiekvieno pratimo techniką ir užtikrins, kad visi judesiai būtų saugūs ir taisyklingi. Per užsiėmimus aktyvuosime giliuosius raumenis bei dubens dugną, atliksime atpalaiduojančius ir energijos suteikiančius kvėpavimo pratimus, kartu atliksime savimasažo technikas.

Visų šių priemonių kombinacijos pagalba, stengsimės subalansuoti asimetriją veide bei kūne, grąžinti veido bei kūno tonusą, grakščią laikyseną bei gyvybingumu švytintį veidą. Šios treniruotės taip pat naudingos palaikyti tinkamą vidaus organų veiklą, kuri daro didelę įtaką mūsų savijautai. O gera savijauta, juk neatsiejama nuo grožio.

"Per judesį - į grožį" treniruotes galima drąsiai rinktis per darbo pietų pertrauką, kadangi jų metu Jums neteks atlikti intensyvių ir daug prakaito reikalaujančių pratimų - po šių treniruočių, pailsėję ir energingi galėsite su įkvėpimu grįžti prie dienos darbų.

Kaina:

1 kartas - 18 eur.
4 kartai per mėnesį - 65€/mėn. (galioja 1 mėn.)
5 kartai per mėnesį - 75€/mėn. (galioja 1 mėn.)
6 kartai per mėnesį - 85€/mėn. (galioja 1 mėn.)
10 kartų per 1.5 mėn - 120€/mėn. (galioja 1.5 mėn.)

Treniruotės stabdomos ligos atveju.